「トレーニング×休息」が推し選手の未来を拓く！
競技力向上のためのトレーニングは広く知られていますが、実は「回復（休息）」まで含めたトータルなコンディショニング設計が、選手のポテンシャルを最大限に引き出すカギなのです。特に成長期の野球選手にとって、誤った身体の使い方や過度なトレーニング、そして不十分な休息は、パフォーマンス低下やケガのリスクを高める要因になりかねません。このセミナーでは、「トレーニング」と「睡眠（回復）」を一体化した新しい育成アプローチが紹介され、推し選手が長く、そして最高の状態でプレーを続けるための本質が語られます。
プロフェッショナルが語る！「一流選手の秘密」
この貴重なセミナーに登壇するのは、球界の第一線で活躍してきたお二人です。
野球×フィジカル編：高島 誠 氏
元オリックス・ブルーウェーブ（現オリックス・バファローズ）やMLBワシントン・ナショナルズでトレーナーを務めた高島誠氏。数々のプロ野球選手の身体づくりに携わってきた経験から、「140キロ出すための投球技術」や、球速アップのための柔軟性、瞬発系・ウェイトトレーニング、そして肉体的リカバリーの秘訣を解説します。推し投手が球速を上げてさらに活躍する姿を想像すると、ワクワクが止まりませんね！
高島氏の活動はInstagramでもチェックできます！
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睡眠編：矢野 達人 氏
アスリートスリープコーチとして、レアルマドリードやマンチェスターシティなど世界のトップアスリートを支えたニック・リトルヘイルズ氏と日本で唯一正式契約している矢野達人氏。選手が最高のパフォーマンスを発揮するための「睡眠戦略」について、睡眠がパフォーマンス向上に関係する理由、今日からできる睡眠力アップのアクションプラン、緊張して眠れない時の解消法、そしてトップアスリートの事例から学ぶ脳のリカバリー戦略を深掘りします。推し選手が最高のコンディションで試合に臨めるよう、ファンも睡眠の重要性を一緒に学びましょう！
セミナーで学べること
本セミナーでは、「明日から現場で実践できる内容」が重視されており、指導者や保護者が学ぶことで、未来のプロ野球選手育成に繋がる貴重な知識が得られます。
パフォーマンスを高める身体の使い方
成長期に避けるべきNG習慣
疲労を翌日に残さない回復戦略
試合で力を発揮するためのコンディショニング法
自宅で実践できる具体的な改善アクション
これらの知識は、推し選手が最高の状態で長く活躍するために不可欠な要素です。
開催概要
「一流選手はやっている！投球技術＆睡眠セミナー」
開催日時: 2026年5月20日（水）19:30〜21:00
開催形式: オンライン（Zoom）
参加費: 無料
対象: スポーツ指導者（監督・コーチ・トレーナー）、中学・高校生の野球選手を持つ保護者
申込はこちら:
このセミナーは指導者や保護者向けですが、推し選手が最高のパフォーマンスを発揮し続けるための「土台」を知ることで、ファンとしての応援にも深みが増すことでしょう。ぜひこの機会に、未来のスター選手を育むための知識に触れてみてください。
一般社団法人オルソスリープアカデミーについて
本セミナーを主催する一般社団法人オルソスリープアカデミーは、アスリートのパフォーマンス向上を目的とした睡眠指導を専門としています。日本一の睡眠プロフェッショナルチームを目指し、日本人の睡眠の価値観を変えるというミッションを掲げ、睡眠事業を幅広く展開しています。
オルソグループは、休息療法・栄養療法・運動療法・手技療法・地域医療を通じて、人々の生涯にわたる健康管理を担う「究極の医療グループ」を目指しています。
